1月のスケジュール

⭐︎アシュタンガヨガ未経験の方は★マークの付いているクラスにご参加下さい。

⭐︎アジャストメントに使用するタオル(長さのあるもの)、手拭いなどをご持参いただきマットの横に置いておいて下さい。

1(金) お休み

2(土) お休み

3(日) お休み

4(月) お休み

5(火) お休み

6(水) お休み

7(木) 13:30-15:00 Mysore

8(金) 11:00-12:30 Mysore  担当:Kazumi

         18:30-20:30 Mysore

9(土) 10:00-12:00 Mysore

10(日) 11:00-13:00 Mysore★

           16:00-17:10 Beginner★

11(月) 11:00-12:20 Primary Led★

12(火) お休み

13(水) 新月 no practice

14(木) 13:30-15:00 Mysore

15(金) 11:00-12:30 Mysore  担当:Kazumi

          18:30-20:30 Mysore

16(土) 8:00-9:45 ゆる練 self practice

          10:00-12:00 Mysore

17(日) 11:00-13:00 Mysore★

           16:00-17:10 Beginner★

18(月) 11:00-12:20 Primary Led★

      18:30-20:30 Mysore

19(火) お休み

20(水) お休み

21(木) お休み

22(金) 11:00-12:30 Mysore  担当:Kazumi

           18:30-20:30 Mysore

23(土) 8:00-9:45 ゆる練 self practice

          10:00-12:00 Mysore

          16:00-17:10 Beginner★

24(日) 11:00-13:00 Mysore★

25(月) 11:00-12:20 Primary Led★

           18:30-20:30 Mysore

26(火) お休み

27(水) 18:30-20:30 Mysore  代行:Kazumi

28(木) 13:30-15:00 Mysore  代行:Kazumi

29(金) 満月 no practice

30(土) お休み

31(日) 11:00-13:00 Mysore  代行:Kazumi

           

***************************************************************

◎13(水)、29(金)はムーンデイです。アシュタンガヨガの練習はお休みです。

◎マイソールクラスは時間内であれば何時に来て何時に帰ってもOKです!

 クラス終了一時間前までにご入室下さい。

 終了時刻には練習が終わるようにスタートしてください。
 練習が終わり次第ご退出いただいて結構です。
 ライフスタイルに合わせてご参加下さい。

 (クラス開始時刻より20分経って参加者がいない場合はクローズとなります)

※はじめての方、順番のわからない方は10分前にお越しください。

はじめての方は★マークの付いているクラスにお越し下さい。

また、初回は20~30分程度で終わる場合があります。


◎アシュタンガヨガ未経験の方は★マークの付いているクラスにご参加下さい。

◎感染症関連の情勢や講師都合、悪天候などの理由で直前にスケジュールが変更になる場合もございます。
 お越しになる前に必ずスケジュールをご確認下さい。

◎料金についてはこちら


◎クラス内容についてはこちら

*************************************************

尚、感染拡大対策と致しまして以下の点にご協力をお願い致します。


・ご入室前、ご退出時に手洗いまたはアルコール消毒をお願い致します。

・練習時以外はマスクをご着用下さい。

・隣の方との間にスペースを確保できるようご協力お願い致します。

・当面の間、レンタルマット、ブランケット、マット拭きタオルは使用中止しておりますので各自ご用意下さい。

・窓を開けてクラスを行います。

・体調に不安のある方、また体調不良の方及び、家族など近い関係の方に体調不良の方がいらっしゃる

 方はクラス参加の自粛をお願い致します。

・アジャストメントに使用するタオル(長さのあるもの)、手拭いなどをご持参いただき

 マットの横に置いておいて下さい。

****************************************************************

​© 2023 by Yoga by the sea. All rights reserved

  • Twitter Clean
  • w-facebook