yoga studio
SWELL
KEIKO ARMSTRONG + TSUTOMU YONASHIRO
ASHTANGA YOGA WORKSHOP 2023
PART１
”FOR YOURSELF”
10/7(土),8(日),9(月)
DAY1
[Primary Led class & Talk]
9：30-12：30
DAY2,3
[Mysore]
①10:00-11:20 ②11:20-12:40
[Talk]
13:30-15:30
場所：YOGA studio SWELL及び別会場 (決まり次第お申し込みの方にお知らせ致します。)
金額：¥35,000
三日間通してご参加いただける方が対象となります。
PART２
”MYSORE CLASS”
10/10(火),11(水)
10/10（火）
[Mysore]
時間： ①10：00-11：20 ②11：20-12：40
場所：yoga studio SWELL
金額：￥5000
10/11（水）
[Mysore]
時間： ①10：00-11：20 ②11：20-12：40
場所：yoga studio SWELL
金額：￥5000
※Mysore classは連日でのご参加を推奨致しますが、一日だけのご参加も可能です。
お申し込み方法：
タイトルを【Keiko&Tsutomu WS申込】としていただき、以下の内容をinfo@ridesurf.comまでメールでお送り下さい。
・お名前（フリガナ）
・ご住所
・携帯電話
・参加希望のクラス(マイソールクラスは①②どちらの時間に参加ご希望かをお知らせ下さい)
メール受信後、お振込先をお知らせするメールをお送りします。
（※お申し込みのメール送信後3～4日経ってもこちらからの返信がない場合は恐れ入りますが、もう一度ご連絡下さい。info@ridesurf.com からのメールの受信が出来る状態にしておいて下さい。）
キャンセルについて：
払い戻しは以下の通り行います。
• １ヶ月前までのキャンセル： 料金の100％から1000円の手数料を引いた残額
• ～7日前までのキャンセル：料金の50％から1000円の手数料を引いた残額
• 6日前以降のキャンセル：払い戻し不可
•期日までにお支払いをいただいていない場合でも上記期間中にキャンセルされた場合は
規定のキャンセル料を頂戴致します。
参加上のご注意：
・受付開始はクラス開始30分前です。
・着替えのスペースが狭く一度に大勢が着替えられないので、余裕をもってご来場下さい。
・万が一遅刻される場合は必ずご連絡下さい。
ご予約・お問い合わせ
YOGA studio SWELL
柴田麻子
workshop "For Yourself"について
初心者の方から指導されている方まで、何年練習しているかどのくらい練習しているかに関わらず、どなたにもご参加いただける三日間のワークショップです。
アシュタンガヨガの創始者であるパタビジョイス師から50年前にアシュタンガヨガを教え伝えられその後も継続して師の元で学び、師からの直接指導を受け継いだNancy Gilgoff先生。そのNancy先生のアシスタントとして教えを受け継ぎ、長年に渡り国内外で指導を続ける恵子アームストロング先生とヨナシロツトム先生のお二人によるスペシャルなワークショップです。
初日はアシュタンガヨガのファーストステップであるプライマリーシリーズを先生のガイドに合わせて皆で練習した後にお話の時間。
2日目3日目は先生と生徒の一対一での個別指導となるマイソールクラスで練習してからお話の時間をたっぷりご用意しています。
お話の時間は、アシュタンガヨガの概要から、先生達が学んできた事やその過程と経験してきた事を今現在の事も交えながらのお話を聞くとともに、参加される方の始めたきっかけや何故今まで練習を続けているのかなど、アーサナの事、練習の事ももちろん、練習にまつわる様々な事、日常生活の事、どのような事でも質問して頂いたり意見を共有することで、改めてご自身の練習の意味を再認識していただける機会になることを願っています。
アシュタンガヨガの練習がそれぞれご自身にとって心地よく楽しいものとなり、心身の健康を築き幸せに気づくきっかけとなり、いつでも自分自分の練習であることを大切にできるように。そして、自分自身のLIFEを築いていく為の、心と体の栄養になり活力になり、癒しになるような三日間になることを願っています。皆で楽しさと喜びと幸せに溢れる時間をご一緒しましょう。